燕窝胶原蛋白口服液那个好吗，什么时候吃胶原蛋白好

最近吃的都是燕之典胶原蛋白，有燕窝胶原蛋白肽、胶原蛋白肽，含量很高，关键是分子小好吸收。采用法国深海鳕鱼胶原蛋白肽和日本坚鱼弹性蛋白肽双蛋白补充。