大家有没有发现，经常吃其他一些难嚼的食物也会导致咬肌越来越大，简单来说，就是下颌地方越来越宽，有的甚至成了倒三角脸，为了消除咬肌肥大，有的人准备去打瘦脸针瘦脸，那么瘦脸针要一直打下去吗，如果不想打瘦脸针，那么还有什么方法瘦咬肌呢？
瘦脸针能瘦咬肌吗？
瘦脸针瘦脸实质上就是采用肉毒杆菌毒素注射治疗咬肌肥大。1994年，Smyth等报道了采用A型肉毒 杆菌毒素治疗双侧咬肌肥大的经验，认为这是一种革命性新方法。肉毒杆菌毒素注射通过失神经营养作用使咬肌萎缩、变小，使治疗更彻底。

但是我们也必须知道瘦脸针效果也并非百分之百，少数人在几次的注射后，身体会出现对抗肉毒杆菌素的抗体，使得以后的注射无效。因为咀嚼习惯，注射后两侧仍会有轻度的不对称。少数人可能对药物不敏感而导致效果不明显，所以2周后应复诊。注射肉毒素瘦脸后是可恢复的，也就是说3～6个月之后，还需要再次注射才能维持效果。但是这样一来在瘦脸上的费用也就水涨船高了。

不打瘦脸针如何瘦咬肌

钾元素瘦脸
钾元素对于瘦脸有非常好的效果，所以多吃一些富含钾元素的食物对于瘦脸的有好处的，比如黄花菜、紫菜、香蕉、甜橙，不过也有人表示自己以前按照这个方法吃了很久都没有效果。这主要是因为有些人脸部对钾元素的吸收不好，而且这些食物的钾元素含量只是相对较为丰富，但是总量仍然有限，所以效果会比较慢。如果要更快补充钾元素，最好是每天吃个佳颜果。佳颜果从多种药食同源食材中提取了大量的钾元素，配合独有的“面部渗透”技术，可以直接让脸部吸收，所以效果会传统的瘦脸方法要快很多，瘦起来也更加彻底。
脸部按摩
对脸部进行按摩可以让脸部的肌肉放松，刺激要神经，促进血液的循环，这样有利于消化能量和促进新陈代谢，对于减小咬肌是有很大的帮助的，在脸部按摩的时候要记住有针对性的按摩，不断的抚摸脸部的咬肌。这种方式虽然没有立竿见影的效果，如果想要快速见效，又希望安全一些，倒是可以吃些瘦脸果，这样就能针对性的咬肌咬肌，达到事半功倍的瘦脸效果。

操作：紧紧咬住腮帮，让咬肌明显的凸出。然后双手握拳，用指关节部位持续按摩咬肌，坚持3分钟，休息一分钟，然后再重复三遍。

大家有没有出现咬肌肥大的情况呢。如果有咬肌肥大，那平时一定要尽量少吃难嚼的食物，这样才能避免咬肌过度锻炼，此外，还需要按照上面的方法针对性的瘦咬肌，这样才能让咬肌快速瘦下去。