在职场上你要学会如何去处理工作上所带来的一切压力，那么你首先要学会的就是该如何提高自己的心理素质。这也是职场法规中不得不重视的准则，想要做个内外兼修的白领丽人，职场法规教你如何提高自身的心理成熟，令你在职场上获得更多的能量。

第一，在职场上你要懂得做人要低调，做事要高调，或者是什么时候一直都得保持低调状态。并且要懂得如何去取舍，在工作上要学会如何避开不懂的事情，或者是运用好口才，将自己的突出点闪亮，让别人发现你的亮点。

第二，职场丽人在对待上司交代的工作上，要懂得认真思考，做到每一步都要细致，让别人没法挑剔。在感觉工作压力较大时，一定要得到同事的帮助，毕竟单人的力量是无法敌过集体的力量的。

第三，无论是职场新人还是混入职场多年的人，都要懂得适度的付出，毕竟有付出就会有收获。不要过于在乎工作的过程，这样会令自己积累多年的工作经验，从失败中总结出更多的经验。

第四，每天进入办公室一定要让自己保持微笑，这样会提升您更多的亲和力，遇见同事要给一个亲切的微笑，这样会让同事感觉到无比的温暖。

第五，做事要有主见，没有主见的白领人是很难在职场中站稳脚步，甚至很难被上司认同。