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减肥的过程中能够吃西瓜的吗？只看楼主

减肥的过程中能够吃西瓜的吗？

我听别人说西瓜所含的糖分很高，很容易导致肥胖，但是在炎热的夏天，西瓜可是最好的消暑良物啊，那么在减肥的过程中能够吃西瓜的吗？知道的朋友告诉我一下吧，我也想要有一副好身材呢。