咬肌肥大和骨骼大都是造成脸大的原因之一，而且在脸部的表现上，看起来都是方脸，那么咬肌肥大和骨骼大图片看起来有什么区别，有的人一个月不咀嚼瘦咬肌是不是真的可以呢？
咬肌肥大
判断自己咬肌的方法很简单，咬紧牙关后，摸下耳垂后方，如果出现两边又大又硬，而且还能按动的情况，那么基本可以判断为是咬肌型大脸。有一些人因为经常一侧咀嚼，也会变成大小脸。有些人为了瘦咬肌很久不吃坚硬的食物，甚至希望一个月不咀嚼瘦咬肌，时间久了咬肌软了觉得是开始瘦了，其实是错误的，咬肌软了离瘦咬肌还有很长的路要走。

解决方法：
1、瘦脸针：一般每侧选择1～2个注射点注射，创伤小，恢复快。注射1周初见成效，1个月时瘦脸效果明显，半年左右失去药效需要再次注射，同时也可能出现面部凹陷、表情僵硬等问题。
2、吃佳颜果：佳颜果依据中医理论，从多种草本植物中提取了有益瘦脸的成分，每天食用一颗，在咀嚼过程中配合其独有的面部渗透技术可以让瘦脸成分快速渗入面部皮下层，起到消除咬肌的目的，虽然不如瘦脸针快，但是更加安全健康，不用担心副作用。
骨骼大
最出名的骨骼大应该就是朱莉了，属于属于下颌角骨质发育过大，双侧或一侧骨性下颌角向后、向下或向外突出，形成方形脸或梯形脸，骨骼型的脸部线条会比较硬朗明显，下颌棱角分明。
解决方法：下颌角长曲线截骨，一般在口内做切口，切除突出多余的下颌骨，内窥镜直视下操作避免损伤面部血管、神经，由于手术的切口在口内，体表不会遗留手术疤痕。

咬肌肥大和骨骼大图片对比一看还是非常明显了，自己也可以采用上面说的方法先判断一下自己的方脸属于咬肌还是骨骼，再用对应的方法瘦脸就可以啦。