哪个牌子的胶原蛋白粉好，胶原蛋白粉什么品牌好

猪蹄、花胶都是可以补充胶原蛋白，但吃进去被吸收的没多少，而且这些属于大分子也不好吸收，可以选择胶原蛋白口服液/粉或者燕窝胶原蛋白饮料，深海鱼胶原蛋白最好，还要注意看含量，燕之典胶原蛋白。分子是500道尔顿最适合人体吸收了！