如果说胖是女人的天敌，那脸胖就是天敌中的天敌。尤其是一些女生明明不是很胖，但是因为脸上有双下巴，显得脸大难看，那么有双下巴怎么办才能瘦掉，我们吃什么瘦脸最快最有效呢？  



   水果瘦脸  

   菠萝：菠萝中的蛋白分解酵素相当强,能够有效促进各种食物,特别是难以消化的肉类,从而起到降低摄入热量,瘦脸的效果。  


   苹果：苹果富含果胶,可以辅助控制热量的摄入,还能协助身体排毒。女人吃苹果不但能瘦脸瘦身,对于养生保健也是极好的。  



   柠檬：柠檬中含有的柠檬酸可以有效地促进热量代谢,消弭疲倦,除了可以促进肠胃蠕动之外还有美白的成效。  


   佳颜果瘦脸  

   佳颜果是目前非常专业的瘦脸产品，与一般水果不过，佳颜果依据中医理论，萃取了大量草本植物中的有意瘦脸成分，包括青梅、桑叶、马黛茶、决明子等等，配合其独有的“面部渗透”技术，可以让里面的瘦脸成分快速渗入面部皮下层，针对脸部快速瘦下来，对消除脸部双下巴尤其有效。  



   蔬菜瘦脸  

   豆苗：绿油油的豆苗菜含有相当丰富的营养，其中当然少不了有利消除水肿的钾，而且豆苗菜也可以强化咀嚼效果，是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品哦！  


   冬瓜：冬瓜是一直以来就被公认的瘦脸食物，它可以减去脸上多余的水分，缓解脸部浮肿，燃烧脂肪，其对利尿也起到一定的作用。  


   有双下巴怎么办才能瘦掉呢？有了双下巴也不用担心，上面提到的都是可以帮助瘦脸的，像水果蔬菜都是我们生活中非常常见的，如果觉得依靠水果蔬菜瘦脸比较慢，难以坚持，也可以选择食用佳颜果，瘦脸更加高效。