有些求美者的眼袋是天生的，大部分求美者的眼袋属于后天引起的。中医认为眼袋的产生是由于肝脏等器官比较虚弱而引起的，那黑眼圈黑眼袋怎么调理？去眼袋吃什么食物好？
去除眼袋饮食多吃青菜胡萝卜

去除眼袋也可以利用木瓜浸在热水中制成茶，木瓜茶不仅可更新疲劳的眼睛，而且还有减轻眼下囊袋的作用。

日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜、芹菜、口香糖等，有利于改善颜面部肌肤。

平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，可对眼部的组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除眼袋亦有好处。

平时多吃蔬菜水果。

偶尔也可以用决明子泡水。

除了日常生活中正常作息外，眼部护理专家还推荐使用宝雅婷!宝雅婷采用“眼霜+精华”独特眼袋消除模式，将植物精华和营养成分作用于眼部表面，辅以简单的按摩手法，即可彻底解决眼问题!

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所以，预防眼袋的产生显得尤为重要，平时注意保证充足的休息，生活作息要规律，特别是不能熬夜，不可长时间使用电子产品。此外，还要做及时的补水，避免眼袋的形成，就可以轻松的保持眼部的健康了。