许多女生都希望自己的脸小小的，因为这样照相会更好看啊！所以女生都想知道脸胖怎么样才能瘦脸？因为脸小的女孩看起来就很瘦，给人一种想保护的欲望，那么怎么样瘦脸效果最好呢  



   许多人经常吃硬食物，比如一些干肉和耐嚼的食物，这也很容易导致咬肌变大。建议这些食物应该尽量少吃，你可以选择多喝粥，汤更好，或者你可以做豆浆，果汁，或者多喝酸奶，这很好，尽量避免硬食品。每天晚上睡觉前，你可以洗手洗脸。搓搓手，轻轻拍打脸颊两侧的肉。使其微微发红，或者撅起嘴，鼓起腮帮，然后握紧拳头，用四个手指轻轻按摩咬肌。这也有助于一张好的瘦脸。你也可以选择撅起嘴，左右移动腮帮来帮助瘦脸。这是一个非常好的方法。  


   还有就是不好的习惯导致脸大。比如说爱吃牛肉干啊，撕咬才能咬碎的辣条啊，就像松鼠一样，慢慢的使得咬肌变得异常发达，什么是咬肌？跟我一起做，紧闭双唇，尽量用力咬紧牙关，这时用手去摸牙关靠近脸颊两侧，若摸到又硬又大的肌肉，恭喜你找到啦。  



   很多爱美人士想通过打瘦脸针消除过于发达的咬肌，这里我们要提醒大家，瘦脸针虽然见效快，但是本身是处方药，快速瘦脸的同时也会有诸多副作用，比如面部凹陷、表情僵硬等等，所以有的人放弃瘦脸针而选择了一些更加安全健康的瘦脸方法，比如每天吃颗佳颜果，里面都是一些纯天然草本成分，萃取后可以加速咬肌和脂肪的代谢，能针对脸部快速瘦下来。  


   脸胖怎么样才能瘦脸，注意这些要点，让你变得又瘦又快，成功摆脱大饼脸标志！现在知道怎么样瘦脸效果最好了吗？女孩不希望自己的脸变大，所以这些都是帮助你变瘦的好方法。如果你有这样的麻烦，你可以坚持下去！