大饼脸怎么办？现代人的审美就是喜欢看精致的小脸，很多人也会因为自己的大饼脸而不够自信，但是整容费用较高而且存在一定的风险，所以我推荐以下几种大饼脸瘦脸的方法。  



   1.首先是运动配合按摩。  

   运动减肥的同时脸部也会跟着瘦下来，重点是在运动之后，身体保持着很高的代谢速率，这个时候在脸部涂抹适量芦荟膏，通过按摩的手法，从眼角两侧向脸的外部按摩，反复持续两三分钟。这个动作可以促进脸部血液循环，加快脂肪的分解，因为在之前做了运动，再加上局部的按摩，两者结合对瘦大饼脸有很大帮助。  


   2.可以用热水浴瘦脸  

   顾名思义就是用热水洗脸或者热毛巾敷脸，这种方法也是起到活化血流的作用，同时也有控油的作用，每天起床之后和入睡之前都是热水浴瘦大饼脸的优质时间段。  


   3.搭配均衡的营养  

   健康均衡的营养是保持姣好脸型的基础，特别有几种食物能够起到瘦大饼脸的效果，比如：苹果、菠菜、柠檬、海带等等。这几种食物都含有较高的钾离子，能够有效地消除大饼脸上的赘肉。而众所周知的产品——佳颜果里面也富含大量的钾离子，配合其独有的“面部渗透”技术，让瘦脸更加高效，只要每天咀嚼吸收即可快速瘦掉大饼脸。  



   4.少吃生硬的食物  

   大家都知道，大饼脸不一定是脂肪多，也有可能是咬肌太发达了，很多人忽略了这一点。经常嗑瓜子，嚼槟榔的人，他们的脸很容易因为咬肌过大的而不好看。瘦脸不是一朝一夕就能取得明显效果的，所以坚持必不可少。  


   只要认真学习以上四点，就再也不用担心大饼脸怎么办了，脸一定可以瘦下来的。每个瘦脸方法的效果可能有所差异，一定要选择最合适的方法来瘦脸哦。