熬夜刷个剧，长痘痘？聚餐吃个火锅，长痘痘？啥也不干就是心情不好，也长痘痘？这些近乎“奔溃”的郁闷长痘，确实太烦人了！丽颜肌祛痘怎么样？凯欣老师在线为大家解答如何祛痘。
痘痘发生的主要因素：皮脂分泌过多、毛囊角化过度、毛囊内痤疮丙酸杆菌感染和炎症因素。睡眠不足，饮食不规律，使得系统紊乱，也是长痘元凶。痘痘在又叫做痤疮（acne），是毛囊炎的一种。细菌引起的叫痤疮，真菌引起的叫做真菌性毛囊炎。
《中国痤疮治疗指南》指出，痤疮的“长痘率达70%-87%，对青少年心理和社交的影响比哮喘和癫痫要高”。不止是青春痘，也有的成年人也长压力痘、熬夜痘或是闭合型粉刺。
这4步治理痘痘准没错！
1.抑制细菌、镇定消炎
想要消灭痘痘，抑菌、杀菌和消炎这一步很重要，解决根本问题后，才可以进行痘根的拔除。
2.调节水油平衡
痘痘肌普遍爱出油，油脂分泌旺盛很容易感染痤疮杆菌，爆痘频繁。
当痘痘酸毒被排出，皮肤处于自我调节中时，应当调节肌肤的水油平衡，这样能阻止痘痘的反复诞生，同时为肌肤补充活力。
3.修复屏障、肌底
屏障受损伴有角质层过薄、自我保护变差等问题，但由于痘痘的发生，此时不宜过于封闭，以免造成闷痘。适时使用温和的护肤品，可以选择较为温和的天然成分。 在这个基础上再加上含有：神经酰胺、甘草、积雪草这样的保护、抗炎成分，对皮肤的修整和皮肤整体调节会好些。
4.不要挤压痘痘
用手挤痘痘的话，过大的压力会破坏毛孔周围的结缔组织，使其受压变形，从而失去弹性，T字部位的肌肤容易受损。
另外，如果挤压不当还会造成皮肤发炎，使得肌肤恢复后也无法恢复正常弹性，形成凹洞并引起不适。
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