胶原蛋白美容有用吗，孕期打算补点胶原蛋白呢

我吃的燕之典胶原蛋白，采用法国深海鳕鱼胶原蛋白肽和日本坚鱼弹性蛋白肽，双蛋白更好吸收，朋友说气色好多了！睡眠和排便明显好了很多，脸上感觉饱满了一些而且有光泽。