怎么治疗才能有效治愈抑郁
近年来抑郁患者越来越多，因为种种压力，社会的舆论，生活的忧虑等。那么如果患上抑郁症应该怎样缓解，改善恢复健康呢？患有抑郁症大家都想着尽快治疗，因为抑郁症如果经久不治会导致一些身体并发症的发生，那么，怎样才能有效的帮助身患抑郁的人呢?只有药物吗？
要怎么治疗才能有效治愈抑郁。
1、药物治疗。有关研究发现重性抑郁症第一次抑郁发作后复发的概率(5年复发率)为百分之五十，第二次为百分之七十五，第三次发作后复发的概率将近百分之百，所以抑郁症患者在症状完全消失后还需要继续进行服药治疗。这是多么的痛苦了。
在使用药物治疗抑郁症的时候需注意安全用药及药物的经济性，制定适合患者的个体化用药方案。尽量选择有效廉价的药物，以免加重患者的精神负担而影响治疗效果。
抑郁症的药物大多为精神类和抗抑郁药物，精神类用药过程中要观察患者是否表现偏执妄想等严重病症，且在药物剂量以及时间上要保证用药安全和耐受性，一般建议只在短时间内小剂量应用。再如抗抑郁药物常导致胃肠反应或焦虑等副作用，从安全性和有效性上考虑，一般在维持治疗过程以一天一次、一次一片为原则。
2、非药物——大脑生物反馈治疗。大脑生物反馈治疗法由众多国内外医学专家经过大量临床试验证明，在针对多动症、抽动症、失眠、抑郁、注意力障碍等行为精神疾病方面，优于药物及其他物理治疗，是一种无创伤，无副作用，安全有效的方法。并前后被全球262家科研机构临床认证，92种学术期刊收录、科研论文已达300余篇，充分展现了脑电生物反馈技术良好的治疗效果及广阔的医学前景。
大脑生物反馈仪通过EEG传感器采集和放大由患者脑细胞产生的微弱电信号，根据采集到的不同脑电波进行针对性的信号记录和分析，将脑电流节律变化信息转换成卡通动画，呈现在显示屏上，通过画面，肉眼就可观察到人体的脑电波形的变化，从而达到帮助患者认知，调控自身的生理变化，通过反馈训练，从而改善患者的临床症状。而且脑电生物反馈可以将治疗效果实时展现在显示屏上，让使用者实时掌握自己的实际情况，实现了真正意义上的智能化一对一治疗。
温馨提醒：当你感到抑郁时可以拿出一些曾经给自己带来好心情的东西，通过对往事的追忆来缓解此时的心情。一个人的时候可以听一些符合自己心情的音乐，从音乐的旋律中取得共鸣，记住悲伤的时候不宜听伤感歌曲喔。
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