很多小伙伴都说自己脸颊硬邦邦的显得下颚有点宽，脸型有点方，其实下颚宽多半都是咬肌肥厚的问题，咬肌问题也是很多爱美的朋友比较常见的问题了。其实，想要去除脸的肉肉和咬肌，也不是没有办法，有人会建议按摩瘦咬肌，那么每天按摩咬肌会变小吗，按摩瘦咬肌到底有没有依据呢？
每天按摩咬肌会变小吗？要知道一般咬肌变大主要是经常咀嚼的时候用一边，时间长了出现咬肌较大，有人说这种情况不能按摩，按摩会把脸部肌肉越练越多，反而会让脸变得越来越大。按摩瘦咬肌的重点一个是手法正确，还有一个就是一定要坚持，必须要每天都坚持按摩咬肌才有可能会慢慢变小。但其实专家也有说过一般情况下，只要不影响身体健康就不必按摩的，咬肌主要是咀嚼不当造成，只要大家以后都能有一个健康正确的咀嚼习惯，再配合咀嚼瘦脸法，通过咀嚼佳颜果来瘦咬肌就足够了，佳颜果本身就含有钾等多种有利于瘦咬肌的成分，在咀嚼中就能渗透面部咬肌，软化咬肌，这样才能由内而外的彻底消灭咬肌，比简单的按摩要方便也更快速，简单嚼一嚼就能瘦咬肌，何乐而不为呢~
每天按摩咬肌会变小吗？其实按摩对咬合肌有一定效果的，但是也要用正确的按摩手法，乱按一气的话只会把脸越按越大的了，正确的按摩这个一定要坚持很长一段时间才能有一定效果的，正确的按摩步骤如下：
1、除了大拇指以外的其余四根手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，从内向外的方式，轻轻地拍打3-5圈，一边做完之后再换另一边进行拍打，重复5次。拍打时，嘴巴肌肉是放松的状态，所以会呈现是微微张开的样子。
2、在两颊的部位，用大拇指同样是由内往外用轻轻压迫的方式，也是画小圆圈，这个动作可以两颊一起做，画大约100-120下即可。
3、最后一个动作是用手掌并拢，一左一右地拍打脸颊肌肤40-50下。
每天按摩咬肌会变小吗？以上就是全部解答了，如果你的咬肌肥大考虑与你咀嚼习惯或者是咀嚼比较多有一定关系，通过正确按摩可以帮助咬肌松弛，但不能彻底消除咬肌的，这一点一定要明白哦。
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