大家都知道，妊娠纹是伴随孕期腹部隆起，皮肤拉伸导致的，主要集中多发于孕期五六个月的时间。但很多宝妈起初都不担心，觉得自身基因好身体好，不会出现妊娠纹，出现了产后也会自己消失。实际上，产后都纷纷傻眼，才开始重视到妊娠纹的预防和及早去除多么的重要。
       长妊娠纹了怎么办？一直是宝妈们间的热门话题，但始终都没有解决的方法，通过小编的调查发现，在辣妈圈中大家也是说法不一，小编收集了下，怎么去妊娠纹最有效，大致有以下几个方面：
       方法一、不吃色素含量高的食物
      少吃糖、少吃色素含量高的食物。这两种食物都会加重妊娠纹，尤其是后者，会让妊娠纹变得更加严重。所以在日常饮食中要以清淡为主，当然宝妈因为哺乳，饮食往往都是清淡的，而断奶之后的宝妈也是要如此，不要觉得怀孕期间什么都不能吃，现在就使劲吃个够，要知道，一时的放纵可能会带来严重的后果哦。
      方法二、养成正确喝水的习惯
       喝水能够增加肌肤的弹性，这一点恐怕是很多宝妈都没有想到的吧。正确的喝水能够加速肌肤弹性的恢复，因此当不知道妊娠纹痒怎么办的时候，就喝水，让肌肤自己修复。
      正确喝水的习惯：早上起来，喝一大杯温水，刺激肠胃蠕动，排毒养颜，如果宝妈有便秘的情况，可以在水中加一点盐，能够缓解便秘。从早上到下午，之间要不间断的喝水，每次喝水的量也不用太多，只要一口或者是滋润一下即可，这样就能让肌肤时刻处于水润状态。
       尤其是处于空调房、有暖气的屋子，一定要经常喝水，避免肌肤干渴。 除了以上两种方法之外，宝妈们还有一种口碑大热的方法，就是用凸美人。
       凸美人是专业去妊娠纹的高级护肤产品，这种产品当中含有蛋白质和再生修复因子，能够激活细胞组织，让细胞进行自我修复，同时还能够增加肌肤的弹性，具有抗衰老的功效，且只需每日涂抹按摩即可轻松见效，安全又科学的去纹好方法。