敏感肌是一种很脆弱的肤质，因为皮肤细胞受损而使皮肤的免疫力下降，角质层变薄导致皮肤滋养度不够，导致肌肤的屏障功能过于薄弱，无法抵御外界影响。接着皮肤的神经纤维由于经常受到外界影响，过于亢奋，从而易于产生泛红，发热，瘙痒、刺痛，红疹等不适现象。也可能是因为使用了含有其它成分的护肤产品，影响到了皮肤引起了肌肤过敏。守护你的敏感肌，从现在开始。兰亭护肤品也为你总结了几个敏感肌护理的小技巧。
　　1. 护肤品的选择

　　正如前面所说，含有影响的酒精等产品是敏感肌不能使用的。它们会让肌肤更加干燥粗糙，所以护理敏感皮肤的产品要格外注意产品成分，建议使用植物配方等温和类的护肤品，对敏感肌、痘痘肌都可以起到温和护肤的作用。

　　2. 注意饮食

　　很多时候，在饮食上如果不注意的话也是会引起肌肤过敏的，比如说很冰的食物，它容易影响我们的咽喉、气管和肠胃道，引起血管和肌肉的紧张，因而引起一些过敏反应。还有油腻和辛辣的产品也是需要注意少吃的。
　　3. 停止去角质

　　肌肤敏感的时候千万不要再进行去角质的工作，去角质会让肌肤受损更加严重，也会让肌肤屏障严重受损。