每个人都会有咬肌，正常情况下咬肌并不会特别明显，但是有些人咬肌肥大以后导致咬肌外凸显得非常突兀，那么正常咬肌是怎么样子的，我们怎么判断咬肌是否肥大呢？
正常咬肌是什么样子的，正常咬肌位于面部侧方，下端附着在下颌角位置，上端附着在颧骨颧弓位置，向上分两个头，浅头分布在颧弓的前2/3，深头分布在颧弓的后方，为条状结构。用力咬牙时，两侧腮部较硬部位即为咬肌的肌腹，为临床中瘦脸针注射及咬肌部分切除手术的常用部位。咬肌肥大的患者，由于咬肌力量的强力牵拉，容易导致下颌角外翻的形成。
知道了正常咬肌是什么样子的，我们接下来怎么怎样判断咬肌是否肥大呢？
一个简单的识别方法：用力咬紧牙关（没错，就是用你最爱啃鸡腿的部位），这时用你的手摸靠近下颌角的地方，感觉到鼓鼓的、硬硬的，那就说明你的咬肌肥大了。
这种咬肌肥大的情况有很多人是天生就肥大的，也有一些人是后天吃东西不好的习惯导致的咬肌肥大。特别是喜欢吃很硬的东西，没事的时候有喜欢嚼口香糖或槟榔的人，反反复复的咀嚼动作就让咬肌肥大了，就像人经过一段时间锻炼之后就能有肌肉一样。
不过咬肌肥大也不用太多担心，虽然咬肌不容易瘦，但是只要掌握正确方法也是可以快速瘦下来的，比如很多人都会选择咀嚼瘦脸法瘦咬肌，每天吃颗佳颜果，里面富含了多种有益瘦脸成分，其中就包括了能加速咬肌代谢和消耗的钾元素，配合独有的“面部渗透”技术，可以快速渗透面部皮下层，消除脸部咬肌肥大，最终实现瘦脸效果。
看完正常咬肌是什么样子的，再对比一下自己的咬肌，你有没有咬肌肥大的情况呢？如果你也有咬肌肥大，赶快选择正确的方法瘦咬肌吧。
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