女生放弃不下的事就是减肥瘦脸了，尤其是对脸的要求近乎苛刻，最好能瘦出一张迷人瓜子脸，所以女生都会尝试各种瘦脸方法，下面就教大家7个简单有效的瘦脸方法，总有一种适合你。
1、咀嚼口香糖相信是许多人喜欢的习惯，口香糖还可以增加牙齿的咬合，左右两侧轮流嚼口香糖能够平衡牙齿与下颚平日的受力程度，也可以让唇部紧密，让下巴的姿势更正确。
2、唱快歌时的表情与声音都能刺激血液及淋巴的循环，还能消除工作时心情的紧张压力，因此多跟朋友到KTV或卡拉OK欢唱，能够对自己的小脸计划有正面的帮助喔。
3、瘦脸针是比较适合单一的咬肌肥大症状的，注射以后1个月到三个月的时间里脸慢慢的变瘦。不过瘦脸针也存在一些副作用，会对脸部造成一点损害。
4、我们知道很多草本植物中都含有瘦脸成份，佳颜果就是在中医理念的基础上，萃取了决明子、郁李仁，青梅等药食同源食材中的有益瘦脸成份，在咀嚼中通过面部渗透技术渗入面部，帮助塑造瓜子脸的同时也非常安全健康。
5、下巴是瘦脸的关键。四指并拢弯曲，用手指外中节顶住下巴，然后以拇指在耳朵底部向下巴下拉按摩，重复按3次。
6、平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜、海带、西瓜、苹果等。
7、用瘦脸贴瘦脸，把瘦脸贴的一头贴在想要显瘦的位置，另一头轻轻向上提拉后再贴住，下垂的皮肤立马就能提拉紧致，而且只要贴对了，真的能修饰脸型！
上面介绍的7个简单有效的瘦脸方法不知道大家之前有没有尝试过呢？每个方法都有自己的特点，有的做起来比较简单方便，有的见效比较快，有的则在高效瘦脸的同时保证了自己的安全性。
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