当身体内部出状况时，我们自己是看不到的，只能去医院检查才会知道，但是很多人都不喜欢光顾医院，即使是体检，也往往是一年做一次。
那么，当身体出状况时，我们要怎样才能知道呢？其实不难，你只需要拿起镜子看看自己的脸，就能发现很多信号。
1. 干燥、鳞状的皮肤或嘴唇
这是脱水的常见警告信号，也可能表明是一些更严重问题影响了汗腺功能，如甲状腺功能减退症或糖尿病。甲状腺功能减退症的其他症状包括感冒、体重增加和疲劳。糖尿病的其他症状包括极度口渴、尿频和视力模糊等。
2. 面部毛发过多
那些不该出现的毛发，尤其是下巴和上嘴唇上的，可能是多囊卵巢综合征的症状，这是一种激素失衡所导致的疾病，因为体内的男性荷尔蒙水平升高。
3. 眼皮上有软软的黄色斑块
这些胆固醇病变导致的黄色斑块，被称为睑黄疣，虽然睑黄疣本身似乎不可怕，但这些患者可能有较高的心脏病风险，在接下来的几十年中患心脏病的几率要高出近50％。
4. 眼袋和浮肿
眼袋和浮肿会让你的眼睛看起来疲倦、没有神采，而这可能是慢性过敏的警示讯号。过敏使得血管扩张并导致其渗漏，于是在你眼睛的敏感皮肤下，会产生浮肿和深紫色的色调。
5. 面部不对称
除非你天生两侧脸就很不对称，否则这可能是中风的最初征兆之一，中风患者经常会发现照镜子的时候，自己的脸看起来不一样。如果你发现一侧脸感到麻木，或感觉自己好像不能正常微笑，或者可能无法说话，这都可能是中风的迹象，要马上去医院。
6. 皮肤变色
不明原因的皮肤变色，即使很轻微，也可能表明某些东西不大对劲。苍白可能是贫血的征兆，黄色可能表明肝脏疾病。而嘴唇或甲床中的蓝色，可能表明有心脏或肺部疾病。
7. 皮疹和斑点
某些消化问题可能出现在皮肤上，一团团一簇簇的红疙瘩，可能表明有乳糜泻，一种自身免疫性疾病，是身体对麸质有反应；而颧骨和鼻梁上的蝴蝶状斑疹，可能是狼疮的征象，这也是一种自身免疫性疾病。过敏、湿疹和红斑痤疮，以及某些感染也会引发面部皮疹。
8. 下巴往后缩
如果这一症状和脖子粗大、下颚小等症状同时出现，这可能是睡眠呼吸暂停的征兆，其症状是你睡眠时呼吸停止十秒或更长时间。如果你大声打鼾、早上头痛，或白天过度疲劳，不妨去找医生做个测试。
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