大饼脸作为为数不多的几个不受欢迎的脸型之一，每一个有着大饼脸的人都想着大饼脸如果瘦脸，希望找到一个大饼脸能快速瘦脸的方法，下面就来看看大饼脸如何瘦脸的科学方法吧。
按摩拍打
按摩拍打是大饼脸如何瘦脸的方法之一。按摩可以疏通经络，促进血液循环，加速脂肪燃烧，从而达到瘦脸效果。按摩时注意双手向上提拉两颊数次后再轻轻拍打眼睑周围的皮肤，这样还可以有紧致肌肤的效果。不过这样的方法见效较慢，需要长期坚持。
Step1：首先要疏通锁骨淋巴结，用指腹在锁骨顶端画圈圈。
Step2：手指合拢，还是用指腹的力道，按摩耳下和腮帮子的位置。
Step3：指腹再向上挪，反复按摩太阳穴的位置。
Step4：接下来要按摩颌下淋巴结，将手攥拳，弯曲食指向上，按压下颌骨到耳根的位置。
Step5：然后是起到提拉作用的按摩，食指指腹略微施力，从嘴角向耳下腺的位置提拉。
钾元素瘦咬肌
很多人的大饼脸都存在咬肌肥大的情况，所以大饼脸如何瘦脸的方法之一就是瘦掉咬肌。钾元素对于瘦咬肌有非常好的效果，所以多吃一些富含钾元素的食物对于瘦咬肌的有好处的，比如黄花菜、紫菜、香蕉、甜橙，不过也有人表示自己以前按照这个方法吃了很久都没有效果。这主要是因为有些人脸部对钾元素的吸收不好，而且这些食物的钾元素含量只是相对较为丰富，但是总量仍然有限，所以效果会比较慢。如果要更快补充钾元素，最好是每天吃个佳颜果。佳颜果从多种药食同源食材中提取了大量的钾元素，配合独有的“面部渗透”技术，可以直接让脸部吸收，所以效果会传统的瘦咬肌方法要快很多，瘦起来也更加彻底。
大饼脸如何瘦脸的方法已经在上面了，方法看起来都非常简单，但是要真的坚持做下去就不容易了，很多人试了没几天就放弃，这样是很难瘦掉大饼脸的，希望每个月需要瘦脸的人都能用上面方法让自己成功瘦脸。
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