脸胖的类型一般分为三种，分别是：咬肌脸、脂肪脸、水肿脸，而在这三种脸胖类型中最难解决的就是咬肌脸了，脂肪脸和水肿脸大家都很清楚其形成原因，然后对症下药就好了，但是要如何让咬肌变小呢？要知道咬肌是处在我们脸部下颌部位，咬肌大会使得脸型变宽，很不好看，其实想让咬肌变小，多多摄取钾元素就可以了。
为什么说钾元素可以让咬肌变小呢，这是因为钾在人体内的主要作用是维持酸碱平衡，参与能量代谢以及维持神经肌肉的正常代谢功能。如果人体缺乏钾元素，正常的咬肌就不能顺利代谢，加上上时间的咀嚼动作，咬肌就会越来越大，因此对于咬肌钾元素主要有以下两大作用：
一、帮助咬肌恢复活力，提升咬肌的运动有效率，减少咬肌间的摩擦和损耗，帮助在饮食过程中不会出现咀嚼肌疼痛的情况。
二、能让咬肌从过厚恢复到正常，钾元素在快速渗透到咬肌表层，并逐渐进去咬肌内层，逐渐消除过厚的咬肌。
所以钾元素是可以瘦咬肌的，也被成为“咬肌杀手”。因此，如何让咬肌变小，多多钾元素是很有必要的了。不过也有人表示自己吃了一些含钾元素的食物都没有效果。这主要是因为有些人脸部对钾元素的吸收不好，而且这些食物的钾元素含量只是相对较为丰富，但是总量仍然有限，所以效果会比较慢。如果要更快补充钾元素，最好每天吃个佳颜果。佳颜果从多种药食同源食材中提取了大量的钾元素，配合独有的“面部渗透”技术，可以直接让脸部吸收，所以效果会比传统的饮食瘦脸效果快很多，咬肌瘦起来也更加彻底。
如何让咬肌变小，嚼嚼佳颜果就可以让咬肌变小哦。其实除了食用钾元素之外，每天坚持脸部按摩也是瘦脸的一种办法，只是按摩需要长时间坚持而已，只要选择正确的方法，瘦脸也不是难事哦。
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