很多孕妈妈担心产后身材走样，所以在孕期
注意饮食，适量运动的同时，这也是有效避免妊
娠纹出现的好办法，可是，因为个人体质不同，
有些孕妈妈即使在怀孕期间运动饮食都做的很完
美可是还是有妊娠纹的出现。那么怀孕时，预防
妊娠纹的方法都有什么呢?到底如何才能在怀孕时
预防妊娠纹?


　　可可脂

　　功效或原理：

　　可可脂是天然保湿剂，有助于滋养皮肤。

　　方法：

　　1.每天在有妊娠纹的部位涂抹可可脂多次。

　　2.用半杯可可脂混合1汤匙小麦胚芽油、2茶
匙磨碎的蜂蜡、1茶匙杏仁仁油和维生素E油，加
热混合直到蜂蜡熔化，每天可以在妊娠纹部位涂
抹2-3次，不仅可以帮助消除妊娠纹，还能保持皮
肤的水润和光滑。

　　体重增长过多

　　生活中会觉得体重跟妊娠纹没有关系，这就
大错特错了，体重的增长千万不可忽视，孕期中
有部分妊娠纹的形成都是体重引起的。孕期要学
会控制自己的口腹之欲，如果肆意妄为，会导致
皮肤弹性跟不上骤增的体重;情节严重的可能初期
就会出现妊娠纹，中后期纹路的发展只会更加严
重，人体的小腹，腿部，甚至胸部都会布满可怕
的妊娠纹。由此可见孕期时刻观察体重是至关重
要的，一个不注意就可能会长妊娠纹哦!

　　瑜伽之风吹树式

　　1、站立，双臂向.上延伸十指相扣，掌心向
上，肩部自然下垂。

　　2、慢慢吸气，右肩向上延伸，然后慢慢吐气
，腰部向左弯曲，并保持脊柱挺直;然后吸气，身
体慢慢还原，然后呼气腰部向右弯曲，并保持脊
柱挺直，重复4~5次即可。

　　作用:改善体态，锻炼脊椎和韧带的的韧性和
弹性。


　　纯天然——凸美人

　　凸美人由有天然动植物精华精制而成，能快
速被肌肤所吸收。紧致身体肌肤，增强肌肤弹性
和韧性，从而有效预防肌肤由于孕期腹部、胸部
、大腿等部位因膨胀而产生的松弛和伸展现象，
其中的植物成分更能有效起到保湿、滋养、柔软
和顺滑肌肤的作用。

　　郑州的刘女士：怀孕初期就明确的知道自己
会长妊娠纹，因为母亲当初怀我的时候就有妊娠
纹，初期就开始准备好要用的预防修护妊娠纹的
护肤品，买了四周的凸美人，第四个月开始每天
早晚就不间断的涂抹，几个月坚持下来，直到生
下宝宝，中间凸美人用完了就再次购买，担心停
下来就会长妊娠纹，这大概是我有史购物以来“
疯狂”的一次，总算凸美人没让我失望!


　　既然妊娠纹是后天才有的，为什么不早早行
动，以防它真的成为我们的负担，造成我们的困
扰。小编在这里已经将怎样防止妊娠纹产生的方
法教给大家，希望能够帮助各位宝妈，克服妊娠
纹，将妊娠纹打死在摇篮里。