婴儿肥总是给人胖胖的感觉，因为脸颊两侧肉肉比较多，看起来会显得脸大，不少人觉得这就是胖，但是婴儿肥和胖又有一些不一样，那么怎么分辨婴儿肥和胖呢？下面就一起来看看吧。
婴儿肥就是指已经脱离婴儿时代，但脸看起来还是像婴儿一样肉嘟嘟的，高发于圆脸和鹅蛋脸，绝不会出现于菱形脸、方脸、锥子脸中。很多人有婴儿肥，但是身材却不见得胖，无论怎么减肥，脸都不会消下来。婴儿肥只会使脸看上去肉肉的，不会给人一种很胖的感觉，这样的脸就叫做婴儿肥。

而胖的人一般不会只有脸胖，身上也会发胖，一般都是身上脂肪堆积过多后脸也跟着发胖了。这种胖是可以通过运动和控制饮食等方式让自己瘦下来，身体瘦下来后，脸也会跟着一起瘦的。
看完介绍，怎样分辨婴儿肥和胖是不是非常简单呢？胖不光是脸胖，身上脂肪也特别多，而婴儿肥只有脸胖，且减肥也不会瘦脸，因为本身身上也不胖，那么不能通过减肥瘦脸的婴儿肥，我们怎么最快变V脸呢？

婴儿肥只有脸颊两侧肉肉比较多，我们可以采用咀嚼瘦脸法帮助自己消除两侧赘肉。咀嚼瘦脸法是一种由内而外的瘦脸方法，通过咀嚼佳颜果将各种有益瘦脸的成分快速由内而外渗入面部皮下层，而这些瘦脸的成分均来自纯天然药食同源食材，通过咀嚼吸收达到最佳的瘦脸效果，同时也不会有任何副作用。

分辨完自己是婴儿肥还是胖了吗？如果是胖，可以用运动加控制饮食的方式让自己减肥瘦脸，如果只是婴儿肥，最好选择更具针对性的咀嚼瘦脸法让婴儿肥变V脸。