很多人说眼袋不能祛除只能淡化，其实是错误的，因为不良习惯导致的眼袋真的可以祛除，但是需要极大的毅力和耐心。

你长期熬夜、你过度用眼、你毫不运动导致了新陈代谢的缓慢，缺少氧气来推动血液循环，就会堆积眼眶废物，增厚脂肪，滞留水分，破坏了表层皮肤与肌肉间的纤维，自然就导致了眼袋的形成。
我的眼袋就是因为熬夜，长期作息不规律，又因为工作关系每天看电脑太长时间才形成的。经过了漫长的修复期，才渐渐的好了起来。

1.运动。运动时身体的万能油，你没有看错，运动不只能减肥，真的可以让你看起来更年轻。因为眼袋并不只是皮肤的问题，所以你用多贵的眼霜也解决不了肌肉和血肉循环的问题。运动能提高新陈代谢，为身体提供足够的氧气。一定要坚持有氧运动，一周3-4次。效果肉眼可见。

2.护肤。我用的宝雅婷多效修护眼霜，一款乳白色膏体的眼霜，我和我妈都用的这个，效果很好，说是眼袋熨斗一点也不为过。这一款眼霜量很足，很滋润，吸收很快。用的时候最好取一点在指腹上，然后轻轻按摩眼周，再慢慢提拉眼袋，让眼霜更好的吸收，按摩很重要，可以刺激眼部的循环。每天都要用，三天打鱼两天晒网是没有效果的。眼袋明显的话，用三周左右就能看到效果了，是那种由内而外的改变，眼袋随着使用时间的增加，在慢慢变小。平时就把它当成一个日常使用的眼霜就行，还可以消除细纹、黑眼圈啥的，用了这么久，也没长脂肪粒。

3.生活习惯。熬夜肯定是万万要杜绝的，要养成良好的作息，最最起码要在十一点前入睡。尽量减少手机的使用时间，因为工作使用电脑我们可能无法避免，但是为了睡前刷那几条微博，看那几分钟电视剧而时时挂着眼袋就有点得不偿失了。

4.饮食习惯。过于刺激的食物就不要再吃了，年纪大了，对于这些食物，你的皮肤不喜欢，内脏也不会喜欢。


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