脸部咬肌肥大怎么办?这个问题想必有困扰了不少人，虽然我们平时吃东西咀嚼的时候都离不开咬肌，但脸部咬肌肥大会让我们的脸看起来很宽大，直接影响我们的颜值。那脸部咬肌肥大怎么办呢?咬肌肥大又是怎么形成的呢?
要知道脸部咬肌肥大怎么办，我们首先要知道咬肌肥大是怎么形成的，然后再根据原因采用对应的瘦脸方法。咬肌肥大的人有一部分是先天性基因决定的，也有的是后天不良的咀嚼习惯造成的。
1、基因决定的
咬肌肥大跟遗传因素的确也有关，有些人天生下颚较宽，是标准的国字脸，十分难看，事实上也确实存在家族性的咬肌肥大现象。
应对方法：基因型咬肌肥大并非不可改变，只要通过后天努力，注意饮食，多做瘦脸按摩，照样搞定咬肌。或者，去打专门针对咬肌肥大的瘦脸针也很有效。只是，打瘦脸针有一定风险，需要考虑清楚。
2、咀嚼过于频繁
基因决定咬肌的大小，但是后天的一些饮食习惯也会造成咬肌肥大。比如生活中很喜欢嚼槟榔、嚼口香糖的人群，以及饮食中经常吃硬的食物等，由于咀嚼太过频繁，咬肌也会慢慢变得又大又硬，十分影响脸型。
应对方法：生活中要改变不良饮食习惯，不要长期吃过硬的食物，也要吃些经常吃些流质软的食物，还有不要经常嚼槟榔或口香糖。特别是本身有咬肌肥大者，在饮食上更要少吃难嚼难咬的食物，最好是在饭后嚼颗佳颜果，它含有丰富的瘦咬肌成分，对咬肌肥大有很好的效果，而且相对于其他的瘦咬肌方法，更为简单方便!
看到这里，想必大家已经知道脸部咬肌肥大是怎么形成的了吧，也知道脸部咬肌肥大怎么办了吧。有些人是天生的咬肌肥大，但大部分人是因为一些不健康的饮食习惯导致的，所以在生活中一定要养成健康的饮食习惯，这样才能永久拥有精致小V脸!