达尔文的生物进化论告诉我们物竞天择，美好的事物总能有好的归宿，而形象悦目者具有优先的条件，尤其是在这个以貌取人的社会，不管在演艺界还是现实社会中，漂亮的女人已经免费手持成功入场券。当然，一个漂亮的女人不仅要有高颜值，更要有性感的身材。尤其是胸前的“波涛汹涌”，成为女人征服男人的有力wuqi。只是怎么丰胸蕞有效呢?下面我们就来看看蕞有效的丰胸方法。


首先我们先来了解一下为什么会先天发育不良，为什么产后胸部缩水下垂?根据国内权威机构的专家介绍：


　　1、先天发育不良主要和青春期发育时营养不良、ji因遗传有关，还有青春期时不良生活习惯，比如内衣穿戴不正确，为了减肥而节食都有关系，所以从青春期胸部发育开始就应该引起重视哦。


　　2、产后胸部缩水下垂主要是因为产后没有注意胸部保养引起的，从孕期到断奶，雌性ji.素的快速上升到下降，都会导致胸部失去脂肪支撑，变得下垂、干瘪。 胸小、下垂怎么办?平时要注意些什么，一些护胸小妙招来看看：


一：饮食丰胸法


　　1.饮食 　　首先在饮食中应加强营养，可以多吃卷心菜、菜花、芝麻油、葵花籽油等。多吃维生素B族食物，可以多吃蛋类、奶类及豆制品等。


二：运动丰胸法


　　坚持做丰胸健美操 　　没有胸部肌肉足够支托，胸部仍不会坚挺，很容易下垂，影响体形美观。如果经常做丰胸健美操，可以增强胸肌力量，使胸部更加圆润、丰满、富有弹性、坚挺而不下垂。这样更能突出女性特有的曲线美和独特魅力。


三：按.摩丰胸法


　　按.摩丰胸 　　通过按.摩来丰胸，主要是用双手对胸部进行按.摩，从而促进血液循环以及淋巴循环，刺ji卵巢分泌雌ji.素，使胸部皮肤更加有弹性，同时还能让胸部吸收部分的脂肪，让胸部长大达到丰满目的。 　　但是单纯的按.摩可能效果并不如意，想要按.摩达到理想的效果还要配合好用的丰胸产品，波丽妮雅丰韵美ru霜是不错的选择。丰胸真的有用么


专家分析，想要让胸部丰满还是需要营养来补充的，有的女性给胸部按.摩，可是使用很长一段时间确没有什么反应，这是因为胸部的发育光靠简单的按.摩是不行的，还需要搭配专业的ru霜-波丽妮雅给自己的胸按.摩，这样可以给胸部补充上营养，还是很有好处的。 波丽妮雅(Bolinra)是根据胸部二次发育的不同阶段特点提出的怎么丰胸的解决方案：


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如果你有足够的时间与耐心，那么你可以单独使用饮食丰胸、运动丰胸、按.摩丰胸等方法，如果你想要最快蕞有效的丰胸，小编还是建议你配合使用波丽妮雅。波丽妮雅让你不再为怎样快速丰胸而烦恼，马上让你波涛“胸”涌!