你还在被别人称作“飞机场”吗?这样的词你受得了吗?没有哪个女人愿意接受平胸的事实，但这种事情却不可避免的发生在大多数女性身上。怎么样可以丰胸?难道平胸就没救了吗?当然不是!其实平胸是可以得到改善的，下面波丽妮雅给大家支招几个民间丰胸的小偏方，让你轻轻松松变大胸!


首先我们先来了解一下为什么会先天发育不良，为什么产后胸部缩水下垂?根据国内权威机构的专家介绍：


　　1、先天发育不良主要和青春期发育时营养不良、ji因遗传有关，还有青春期时不良生活习惯，比如内衣穿戴不正确，为了减肥而节食都有关系，所以从青春期胸部发育开始就应该引起重视哦。


　　2、产后胸部缩水下垂主要是因为产后没有注意胸部保养引起的，从孕期到断奶，雌性ji.素的快速上升到下降，都会导致胸部失去脂肪支撑，变得下垂、干瘪。 胸小、下垂怎么办?平时要注意些什么，一些护胸小妙招来看看：


一：饮食丰胸法


　　丰胸饮食选择 　　橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。


二：运动丰胸法


　　多做胸部运动 　　生完宝宝之后的女性要想让胸部保持丰盈、结实，那么就要坚持做健胸运动，这是既有效又低廉的方法，长久坚持下来的话就能够看到明显的丰胸效果。妈妈们可以在生产以后坚持每天做简单的扩胸运动，帮助锻炼胸部肌肉，如果能做一些专门的产后恢复操则更好。至于全身运动，可以去健身房跳健美操等，但是在产后6个月以后才可进行。


三：按.摩丰胸法


　　有效按.摩丰胸 　　其实单纯的按.摩所起的丰胸作用是有效的，所以专家建议在按.摩的同时配合使用专业的丰胸产品效果会更明显。波丽妮雅是一款纯外用的美ru霜，而据最新研究明，“霜剂”是最易被人体皮肤吸收的剂型。它不仅避免了口服剂型因肠道的吸收和损耗而延长了营养物质运送的距离，按.摩又使营养成分吸收更直接、更快速，而且也避免了传统的精油与ru液易被空气氧化，使有效成分丧失。更重要的是“源于天然、丰挺自然”的理念让丰胸快又安全。产后胸部缩水怎么办


专家分析，想要让胸部丰满还是需要营养来补充的，有的女性给胸部按.摩，可是使用很长一段时间确没有什么反应，这是因为胸部的发育光靠简单的按.摩是不行的，还需要搭配专业的ru霜-波丽妮雅给自己的胸按.摩，这样可以给胸部补充上营养，还是很有好处的。 波丽妮雅(Bolinra)是根据胸部二次发育的不同阶段特点提出的怎么丰胸的解决方案：


波丽妮雅(Bolinra)是根据胸部二次发育的不同阶段特点提出的怎么丰胸的解决方案，第一段：渗透吸收ji活休眠的ru腺细胞。第二段：引导体内的游离脂肪酸聚积胸部。第三段：ji活胸部的脂肪组织、ru腺及其腺泡，促使胸部细胞二次自然发育增大。第四阶段：巩固滋养，双重营养，使胸部白皙娇嫩恒久丰挺。


千百年来因为社会角色分工的不同，漂亮是女性的天职。性感酥胸早已成为时尚的主流，如果你还是平胸、小胸的话，就赶紧采用以上蕞有效的丰胸方法来给你的胸部加料吧