胸部不仅是女人关注的焦点，也是男人瞩目的中心。前凸后翘的魔鬼身材是每个女人都梦寐以求的。可是许多女性在拥有苗条身材的同时，总是不能留住丰满的胸部。怎么丰胸呢?瘦人丰胸的最快方法是什么呢?


首先我们先来了解一下为什么会先天发育不良，为什么产后胸部缩水下垂?根据国内权威机构的专家介绍：


　　1、先天发育不良主要和青春期发育时营养不良、ji因遗传有关，还有青春期时不良生活习惯，比如内衣穿戴不正确，为了减肥而节食都有关系，所以从青春期胸部发育开始就应该引起重视哦。


　　2、产后胸部缩水下垂主要是因为产后没有注意胸部保养引起的，从孕期到断奶，雌性ji.素的快速上升到下降，都会导致胸部失去脂肪支撑，变得下垂、干瘪。 胸小、下垂怎么办?平时要注意些什么，一些护胸小妙招来看看：


一：饮食丰胸法


　　控制饮食丰胸 　　鱼、肉和鲜奶都是补充蛋白的必备食物，也应该成为日常的主要饮食，可说是健胸佳品。


二：运动丰胸法


　　瑜伽丰胸之合十提升 　　吸气保持腰部和胸部的挺直，双手弯曲成90度，让手肘和手掌心完全贴合，且向内用力，再慢慢呼气，双手开始向上提升至最高，将此维持动作约10秒，重复10次动作即可。 　　Smart Tips：在做动作的时候要让上半身保持挺直不能驼背，这样才可以起到最佳的效果，能够有效改善胸部的外扩，让胸部两边的线条变得更加紧致。


三：按.摩丰胸法


　　按.摩丰胸+丰胸产品 　　按.摩可以起到很好的丰胸效果这个也是很多人都知道的，所以可以对自己的胸部进行一些按揉，这样可以促进胸部的发育，但是需要注意的是这个方法也是需要长期的坚持的一个方法，如果在按.摩的基础上再加上一些丰胸产品波丽妮雅的话，那么效果就会更加的好。 　　想要最快的丰胸，并加快丰胸速度的话，使用安全可靠的丰胸产品是必不可少的了，波丽妮雅始终坚持“源于天然、丰挺自然”的丰胸原理，根据女性的身体特点研制丰韵美ru霜，开辟营养+按.摩的丰胸模式，使胸部主动发育，二次生长。怎么丰胸效果比较好


专家分析，想要让胸部丰满还是需要营养来补充的，有的女性给胸部按.摩，可是使用很长一段时间确没有什么反应，这是因为胸部的发育光靠简单的按.摩是不行的，还需要搭配专业的ru霜-波丽妮雅给自己的胸按.摩，这样可以给胸部补充上营养，还是很有好处的。 波丽妮雅(Bolinra)是根据胸部二次发育的不同阶段特点提出的怎么丰胸的解决方案：


在2018年3月6日「BOLINRA」波丽妮雅·香港站巡讲会上，国际知名美胸导师Ms.liu从专业角度解析波丽妮雅美ru霜卓越功效。波丽妮雅美ru霜采用独创的“渗透聚积 ji活丰挺”美胸原理，全面作用于胸部组织，帮助胸部补给营养、聚积脂肪、增强纤维束弹性、促进胸部二次发育。波丽妮雅作为丰胸的最快方法，其中ru霜中的营养成分渗透胸部，为胸部的发育奠定坚实的基础;波丽妮雅中含有的营养成分能够引导体内游离脂肪向胸部聚积，提升胸部脂肪厚度增大罩杯;高活性深海鳕鱼胶原补给胸部纤维束弹性，令饱满胸部更加坚挺，同时为胸部表面肌肤补充胶原蛋白，紧致胸部皮肤表层，实现饱满的胸部由内而外紧致坚挺!


断奶后只要丰胸方法得当，不仅可以维持胸部原貌，而且还可以使胸部变得更加丰满、结实。虽说按.摩丰胸不会一蹴而就，但只要循序渐进，你就一定会迎来罩杯升级的惊喜!