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塑形减肥
产后瘦身并不难
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楼主
沉鱼西沙
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2019-1-2 15:50:43
生儿育女是女人最伟大的事业,孩子是父母最得意的作品。但生育前后绝对可以称得上是一个女人生命中最重要的转折点。
生完宝宝后,对妈妈来说最直观的变化当然是身材上的。
结婚、怀孕、生宝宝是每个女人都要经历的,妊娠十个月的艰辛是
旁人
无法体会的,而产后如若恢复不及时带来的产后肥胖也是无法避免的,如果产后不及时
减肥
而是放任自流,
对一个女人来说无疑是一件最残忍的事。
生宝宝之前我也是
A4腰,S号,生完宝宝后,体重多了将近二十斤,腰更是大了两个号。由于母乳喂养,所以我没有想过要减肥。生完宝宝体重一直维持在一百斤左右,亲戚朋友都说我之前是太瘦了,现在刚刚好,这更让我放松了警惕。直到
宝宝一百天后
,突然发现自己脸变圆了,一称吓一跳,
130
斤!由于我是小骨架,感觉胳膊大腿浑身都圆了一圈,这下才让我下定决心要减肥。
由于考虑到母乳喂养,我一直在很谨慎地寻找减肥的方法,像吃减肥药、结实之类的方法自然是不敢尝试的。一次偶然的机会来到了
“美姿美产后恢复中心”,抱着试试看的心态去咨询了一下产后减肥的项目,没想到竟成了我变美的开始。一进门就看到一位工作人员再给一位小宝宝洗澡,动作很轻柔、很专业,小宝宝不哭不闹,看起来舒服极了。另一位工作人员很热情的接待了我,向她说明来意后。首先她向我介绍了一下美姿美产后恢复中心,原来,这是一家全国连锁的产后恢复机构,在全国已有三百多家门店,主要致力于
女性
孕前、孕中和产后的体质调理和恢复。然后我问了最关心的问题:现在减肥会不会影响哺乳?他说从泌乳素和雌性激素来分析,“飞机不下蛋,肥妈不产奶”;从奶水的质与量来分析,肥胖的妈妈奶水质量不好。恰恰相反,产后三个月是
瘦身
的黄金期,因为这个时期脂肪还处于游离状态,能达到最佳效果。听了理疗师的介绍,我有点心动了,决定先做一个疗程试试。理疗师把我带到了理疗室,给我看了做减肥的产品,每一款产品都是独立的安瓶包装,味道也很好闻。做之前先给我量了尺寸,做的过程中一直问我感觉如何、力度合不合适,没想到那么瘦弱的人竟有如此大的力度。理疗师的手法非常专业,再加上高科技仪器的使用,做完后我感觉全身上下特别舒服。量了一下尺寸,腰围和大腿围竟比做之前足足小了两公分,这让我喜出望外!大大增加了我继续做下去的决心!一个疗程下来,体重竟掉了二十斤,腰围也基本上恢复到了孕前!于是我决定再加一个疗程巩固一下,降低反弹的几率。
让我更加惊喜的是我的宝宝已经三岁了,竟完全没有反弹!非常感谢美姿美产后恢复中心,让我恢复了从前的美丽和魅力!
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