每个女生都不希望自己有双下巴，但下巴是脸部一个很容易堆积脂肪的地方，稍微吃多了一点就会长出难看的双下巴。那什么方法可以瘦掉双下巴呢?下面教你三招告别双下巴。
一、健康的饮食习惯
平日注意多摄取含高钾质的食材，因为钾质能够促进体内代谢功能，高纤维质的海藻类、豆腐豆干及青菜、水果都是小脸的优质饮食。此外要养成正确的咀嚼习惯，做到细嚼慢咽，这样可以很好地锻炼到面部肌肉，燃烧面部脂肪，对瘦双下巴有很好的效果。
二、咀嚼佳颜果
咀嚼佳颜果是一种简单快速的瘦双下巴方法，佳颜果萃取多种天然植物中有益脂肪消耗成分，采用独有的面部渗透技术，所以只要嚼一嚼，瘦脸成分就会停留于口腔部位，并快速渗入作用于面部皮下层部位，快速消除双下巴等面部多余脂肪。
三、汤匙刮下巴
汤匙刮下巴是近几年流行起来的一种瘦双下巴方法，平时没事在家的时候就可以做。先把汤匙放入热水里浸泡一下，接着将它拿出来，用它轻轻地刮下巴，反复地轻刮可以使囤积在下巴的赘肉迅速地运动起来，长时间坚持就可以消除双下巴啦!
以上就是三种告别双下巴的方法，如果你也有双下巴的烦恼，那你可以选择一种适合自己的方法，然后坚持下去，相信你很快就可以告别双下巴的烦恼，瘦出迷人巴掌小脸!