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苏州我主良缘:想在征婚相亲网越吵越甜蜜?学会做解决者
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我主良缘
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2018-12-3 11:28:09
你有没有注意过,和另一半吵架的时候,你总是会感觉身体微微颤抖、紧绷僵硬?这是因为你在争吵中感受到了愤怒与恐惧。愤怒多是因为被再次被踩到了痛处,不被爱、不被认可的感觉又卷土重来,本能地想要去防卫反击。恐惧是因为你长久以来的惯性,认为只要争吵就会马上失去这段亲密关系。
苏州我主良缘
建议学会做
“解决者”,就是再怎么争吵,也不能把你们从
征婚相亲网
分开。
解决者是要对自己负责,要先看到自己的心理需求。想要摸清对方的情绪,明白对方想要你满足什么,就一定要先学会发掘自己的内心。
苏州我主良缘
建议找到你最难受的那个瞬间,去理解里面存在的情绪,那些情绪希望你在
征婚相亲网
表达的是什么?更多地去感受。同时应该学会放下
“我永远是对的”的防御心态,对自己有了温柔的知觉之后,对待对方自然而然也会温柔起来。尽量用这种观念,去替代我和你就是要吵得“你死我活,一决胜负”的模式。
在
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学会成为吵架的
“解决者”,去看到接受对方不完美的地方,当然这是在先照顾好自己的情绪和需求的前提下。大家可以在征婚相亲前,找一个或几个自己喜欢的情绪舒缓方法,
吵架之所以如此伤人,是因为我们总在亲密关系中袒露出脆弱的一面,然后我们像个孩子一样害怕不被对方珍惜,却忘记了自己明明是有能力去主动解决矛盾与危机
。
苏州我主良缘
认为,
遭遇吵架,被他的言语和行为误伤,这些并不代表你不够好、不值得被爱、犯了什么错,或是时运不济、注定要在情海中苦苦挣扎。
值得大家注意的是,你们都不可能完美,你们也可能因为彼此的不完美而在
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争吵不休。但
苏州我主良缘
认为,如果你愿意做关系中的
“解决者”,就能让你们的关系获得强大的自我修复力,不会因为一两次的争吵,就让关系一刀两断。成为“解决者”或许是你在相亲中找到良性关系的最好帮助。
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我们的网站名称叫什么?(答案:美女人网)
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