近期卡路里火了，是因为火箭少女杨超越的“燃烧我的卡路里”，让各路神仙纷纷效仿。健身房各种妖娆的燃烧卡路里，简直辣眼睛！快来凤皇一族形体礼仪培训班欣赏一下真正燃烧卡路里的优美瞬间吧~
《卡路里》是火箭少女101演唱的电影《西虹市首富》插曲，这首歌主要表达了，想拥有一个好身材的人，就要管住嘴迈开腿，要多多的运动。凤皇一族形体礼仪培训不仅让你拥有好身材，外修形象，内修气质，你才是最美的女人，“好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一”。
想要拥有好的身材，外修形体，内修气质！今天凤皇一族小编就从走姿跟大家说说怎样修~
脚
落脚点要适中，不能完全落在脚跟上，也不能脚跟和脚尖同时落地，那样看起来相当的别扭。行走时身体是推出去的，而不是走出去的。动的时候脚尖始终朝着身体的正前方，因为脚是腿的长线，这样可以使腿显得修长，更有吸引力，脚不能内收，腿一般情况不要弯，要绷直，否则会显得佝偻。
腿
两腿在行走时空隙最好小点，甚至不要有空隙，这样会显的修长和挺拔，空隙太大腿的重心柱会往两边左右偏，会左右晃，缺少稳的基本要领。速度自然就好，不宜太快。
腹
走路时别忘了收腹，露出小肚子是非常不雅的。有些人在走路时头和上半身在整体晃动，很有可能是没有收腹或腰太柔造成的。建议多练练腰部。
肩
动肩是把腰挺直的前提下，在行走的过程中，要以肩为柱，大臂自然带动小臂往后甩的那一刻，后背肌肉在向后方偏下拉。
头
走路的时候记得要把头抬起来，因为探这脖子是非常不好看的，同时也给人一种没有精神的感觉。眼睛要有神，从眼睛里我们要看出自信，有内容是最好不过的。
形体礼仪之美就是很多
女性追求的一个目标，也是评价一个女子的标准之一。时代的发展虽然让这些不再成为了女人的全部，但是它依然是如此的重要。
以上从走姿要注意的五个部位的相关办法，希望对大家有帮助。真正的好的形体气质并不是单单的节食来减少卡路里的摄入，而是要全面的带动，这时候形体礼仪培训就很重要了。
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