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职场法则
男士祛痘全攻略——Ada祛痘护肤基础篇九
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美芝蓝黛老师
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2018-9-28 12:00:23
男性的生活习惯、环境往往无法转变,导致肌肤身段内部出现错乱。男性长痘多半是因为抽烟、喝酒和油腻食物,加之男性的熬夜作息不正常也是搅扰男性肌肤的一大问题,那么男士要怎么祛痘去痘印呢?
清洁
选择符合自己的洁面产品
早晚都要用到
去角质
要根据自己皮肤状态
每周1-2次去角质
避免角质堆积、阻塞毛囊口
引发细菌滋生而产生粉刺
控油
男士的肌肤出油
一般会比女士多
可以在全脸或是局部
使用控油的
护肤
品
生活要有规律,尤其是保证充足的睡眠时间。
多喝水,身体要补足水。为了保证体内的水分平衡,我们除了从食物中获取水分外,至少每天还应该再喝6~8杯白开水,而饮料、牛奶和酒类都不能算在其中。
饮食要均衡。
要尽量少吃油腻的食物,多吃蔬菜、水果,多喝温水。不要一次吃得太多,那些油炸薯片等油炸杀伤性零食就少吃点,零食和水果也得搭配着吃。
运动。
运动可以帮助身体排除毒素,容易皮肤更加有活力。
最后,任何皮肤问题都应该根据个人的肤质,问题程度等各方面因素,来给出科学的方法。如果你也有痘痘,斑点等各种皮肤上的困惑,欢迎扫描下方二维码,直接与老师进行咨询哦
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