原标题：生活的最佳状态，就这三个字：做 自 己!
来自：360doc个人图书馆 文/ 刚柔互用
哲人曾经说过：天下没有相同的两片树叶，我们每个人在这个世上也都是独一无二的，对生命最大的尊重，就是活出自己。正如易卜生那句名言：人生的第一天职是什么?答案很简单——做自己!只有做自己，才是生活的最佳状态……
做最年轻的自己
现在的每一天都是生命中最年轻的一天，不要哀怨自己年华老去，就算到了退休的年纪，也一样可以活得有精神气。
别睡得太晚，别爱得太满，请一定好好爱惜自己。
做最厚重的自己
内心厚重的人，做事不仅会对别人负责，更会对自己负责。
对于自己不喜欢的人与事，要学会拒绝，学会说不，便是对自己莫大的善待，更是尊重自己。
做最健康的自己
好的身体才是支撑我们幸福生活的最大保障，不管你处在什么年龄，都一定要注意饮食，坚持锻炼，每天一次，每次30分钟。
无论是散步、打太极拳，亦或是跳舞、做健身操等等，都是很好的。
做最友善的自己
有空多和朋友联系，经历很多事后你会明白，最靠得住的除了亲情，就是友情。
与其隔着屏幕问候，不如大大方方叫上自己的老朋友出来聚聚。好朋友相聚的时光，能真正留在你心底。
做最放松的自己
感觉累了，就把身边的事放一放，腾出来一些时间给自己，做做自己喜欢的事情，感受一下慢慢生活的美好。
或是晒晒太阳，喝喝茶，听听音乐，都能让自己感到放松。
做最快乐的自己
快乐就是看淡尘世的物欲、烦恼，不慕荣利。能把名利得失置之度外，而凡事都能以诚相待的人一生将是快乐的。
仔细想想，人生苦短，岁月如流，乐天知命，为什么不乐乐陶陶的呢?
世间每一种生命，都有各自的颜色，和独具的精彩。别人再好，不关乎己;自己再不好，也无关乎人?
此文送给每一位热爱生命的人，愿我们都能做自己，并且是做最好的自己!
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