如果对方只是所谓的“一时糊涂”(虽然我个人不赞同这样的理由)，在事情暴露后，愿意认错，也愿意了断，愿意回归，那么，继续婚姻肯定是基本的选择，毕竟到这个年纪，重新再找一个确实很难，而到了这个年纪身体也会有各种毛病，需要有人照顾，最关键的是，积累了这么多年的感情，确实很难放下，所以优先考虑的是接受对方。
这就需要你能够化解对方出轨的心结，关于如何化解心结，如何重建亲密关系，网上有很多文章了，不再累述。
那么，如果是另一种情况，对方就是不回归，甚至还逼着你离婚，坚决不回头，该怎么处理呢?这种情况下，我的建议还是选择离婚--婚姻是以感情为基础的，是为了个人幸福的，没有了感情，也看不到幸福的婚姻，你纠缠着不愿意放手，其实就是自我折磨。
2、不要因为惧怕对方彻底抛弃你而迎合或纵容对方。
迎合和纵容成全不了幸福的婚姻，只会让你陷入更加卑微的境地。
你必须抱着离婚也不怕的态度，向对方表明你的立场，这样才是正确的处理态度。其实在外遇事件中，越是忍让的人，最后的结果就越是换来对方的肆无忌惮。
你可以不离婚，但千万不要怕离婚--这句话看来矛盾，但如果你理解了这句话的深意，你的问题至少就解决了一大半。
3、你要保持自信。
外遇对一个人自信心的摧毁几乎是彻底的。但解决问题的关键，其实也在于自信心。
首先你要相信这些年的感情不是白白付出的，对方其实对你同样有很深的依赖，只是ta
暂时被迷惑，走火入魔，没有意识，你需要做的是，通过一定的形式让ta意识到你对ta生活或情感方面长久形成的依赖关系。比如不要再帮助ta打理日常生活，让ta尝到“失去”你的感受。 另外，就是对未来的生活要保持信心，不管是继续过下去还是选择离婚。
继续过下去，你要坚信不管对方什么态度，你都可以过好自己的生活，身体健康，心态也保持好，自己能够打理好自己的生活和心情。如果离婚，你也不怕，相信自己一个人也能过好自己的生活。
4、要清楚认识自己。
每一个人应对外遇其实都能够更加清楚地看清自己，你究竟是一个什么样的人，什么是你最在意的。
这时候，真的要好好想想自己究竟该怎么处理，才是忠于自己内心的。
有的人对感情要求很高，那么即使年纪大了该离婚还是要离;有的人心态好，我不会离婚，但我也能每天都过得还算开心……总之，要找到自己能够接受的一种方式，这种方式未必完美，但可以让你面对和承受得起。
最怕的情况就是，你对婚姻无能无力，对自己的未来又放任不管，只能是被动的跟着感觉走，每天都生活在痛苦中。
每个人有每个人的性格，每个人在处理问题的时候也有自己的价值选择，所以我给人做咨询，并不是千篇一律的，即使同样的情况，我也会根据每个人的独特的性格、为人处世的原则等等给出不一样的建议。
而你，对自己足够了解吗?你又有勇气决定自己的命运吗?
还是那句话，离不离不重要，重要的是，你要学会让自己好起来。
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