痘是由于皮脂腺分泌异常，皮脂不能及时排除造成皮脂腺导管和毛孔开口的堵塞，然后在细菌繁殖感染下发炎红肿。痘痘最常见于青春期所以也叫做青春痘，而由于饮食、环境、雄性激素、护肤以及内分泌等各方面原因，成人长痘比例日渐增多，虽然很多人长痘一直是反反复复，但是只要生活上，饮食上，护理上都有合理的方式方法还是可以解决的。我之前已经分享过很多了，今天讨论的主要是敏感性肌肤痘痘应该怎么护理。
敏感肌肤一般具有以下困扰
1、容易受外界刺激而出现肌肤泛红，发热，瘙痒、刺痛等。
2、严重会出现红肿和皮疹。
3、伴有肤色不匀的烦恼，炎症褪去容易留下印痕或斑点。
4、皮肤薄，角质层不全，容易脱屑。
5、保水能力差，皮肤紧绷干燥。
6、突然出现很多原因不明的痘痘。

日常生活注意:毛巾由于它材质的缘故，非常容易滋生细菌，特别是长期挂在潮湿的浴室。对于长痘痘的皮肤，非常容易引起交叉感染。除非每天将毛巾暴晒于太阳下杀菌，习惯用海绵的同理。
做水疗;
皮肤做水疗，要用纯净水，暂时不要用任何的护肤品，千万不要随意使用，伤害皮肤，坚持每天用纯净水做水疗。
不管你长痘还是敏感，清洁+补水保湿，是解决肌肤问题的护肤关键。在此前提下，配合使用安全的祛痘、修复护肤品以及正确护理方式，全面调理肌肤。

祛痘同时护理敏感肌
敏感性肌肤要用专业医美护肤品来保护肌肤的。在选择产品时，要尽量选择无香料、无酒精、无色素，无(少量)防腐剂、酸碱度适中的产品。
不要注重功效性
当你是敏感肌肤时，除了可以先祛痘，舒缓肌肤外，其他美白、淡斑、去痘印之类的功效性护理先放一放，避免肌肤太大压力。等皮肤修复稳定后再考虑美白、祛痘印、提亮肤色等。

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