冬季到来之后很多女生都非常纠结减肥。我经过了多年的减肥，总结了一些减肥的经验，为了能够有效的应对冬季的肥胖，我在冬季一直坚持喝碧生源常润茶。碧生源常润茶让我的肠胃增加动力，可以快速的分解身体里的脂肪，可以促进肠道的蠕动，关键是让我实现了轻松减肥的愿望。下面我就来向大家分享一些我减肥的小妙招，希望可以帮助那些减肥的美女们。


大多数的女生都非常希望可以尽快的减肥，通过我最近一段时间的实验，我发现柠檬草有非常好的减肥的作用，而且能够瘦腰。柠檬草能够促进血液的循环，提高身体的基础代谢，可以快速的排除身体中的毒素，同时也可以快速的分解身体中的过多油脂。一般情况下，我在泡肠润茶时会放上几颗柠檬草，可以快速的分解肠道中的油脂，分解肠道中的毒素，让我彻底摆脱小肚腩。


并不是任何的时间段都适合喝柠檬草茶，一般情况下，我会在吃完晚饭半个小时之后饮用一杯用柠檬草茶泡的茶叶，可以达到比较好的减肥的目的。起初一段时间，可能很多人会觉得泡柠檬草茶会非常的酸，千万不要加糖，否则没有办法达到减肥的效果，如果真的难以接受这种味道的话，就可以像我一样搭配着一起喝碧生源肠润茶肠润茶，肠润茶里有绿茶的味道，喜欢喝绿茶的朋友可以尝试一下。


对于像我这样的年轻女生来说，减肥基本上是每一个女生终身的事业，为了可以达到更好的减肥效果，我使用了很多的生活中的减肥小妙招。通过自己总结，我发现经常喝碧生源常润茶和柠檬草茶，会让我的小肚子越来越小，真正的摆脱小肚腩，给自己带来的尴尬，而且在整个冬季，不知不觉就可以达到瘦身的作用，让自己的肠道消化越来越好，让自己变得越来越年轻。