索丝曼真是替那些因为胸部过度发育导致胸大造成生活中烦恼的小姐姐们感到惭愧，没能让你们更早的知道我的存在，不然的话你可能现在已经没有了这些烦恼，会变得非常的自信，不再有心理负担了，我给大家分析了几条胸部过大造成的生活中的一些尴尬和烦恼：

第一，胸部过大，受的地心引力就越大，容易下垂，有的甚至外扩。

第二，快走，跑步或其他掺杂一点点跳跃运动时，由于胸部的上下震动可能会产生不适感。

第三，内衣一定挑选专业调整内衣，否则出现副乳的几率会大大增加。

第四，受中国小胸女人拖累，导致大罩杯内衣市场不够完善，并且款式俗气，连大胸的性感都体现不出来，并且好的内衣价格昂贵，普通大胸MM难以接受。

第五，穿衣服也是个问题，凸显大胸妹子身材的衣服太少，很多衣服适合小胸的小妹妹们，大胸穿起来很难看。

第六，为了不使胸部下垂外扩长副乳，大胸妹妹的调整内衣，肩带又宽，背部设计跟背心一样，夏天穿热死。

这些我敢说胸部过大的小姐姐们都遭遇过，但是却只能自己打碎了牙往肚子里咽，那些胸小的和胸部正常的小妹妹们是体会不到这些感觉得，其实只能怪自己“懒”不想找方法让自己的胸部变得小一点，摆脱这些烦恼和尴尬。

生活中有两种简单且实用的方法可以配合着一起用，那样会使我们的胸部肌肉变得紧致，从而看起来比较翘挺，凸显出我们凹凸有致的身材，使自己摆脱那些烦恼变得更加的自信。

就是按摩加涂抹索丝曼，具体方法：现在两边胸部周围涂抹上索丝曼因为索丝曼可以增加促进行胸部的血液循环，再配合着按摩效果会更加的好。首先直推胸部，先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20-50次后，换左手按摩右乳房20-50次。侧推胸部，用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20-50次后，换右手按摩左乳房20-50次。

世上无难事只怕有心人，一定要坚持以上方法肯定会让你摆脱胸大的烦恼。