健康营养品，这几个字，很多人都是恐怕都是持有一些敌对态度，近几年可能已经比以前好很多了，对营养品的接受度相对来说高了不少。以前，我对营养品也是同样的看法，听到父母买营养品这个消息的时候非常疑惑非常担忧，但当自己真的了解这些营养品，真正成为用户之后，脸简直不要被打得太响，一句话，就是对这些营养品真香了！

　　我对营养品的真爱始于“自然阳光”，最终也忠于“自然阳光”这个品牌，下面是几款自然阳光产品效果。

　　一、赋力蛋白营养粉

　　从老款开始，我就用它来代餐了，现在这款做了升级，简言之就是在增加了更多营养成分，富含大豆分离蛋白粉、豌豆分离蛋白粉，蛋白浓度很高，营养成分均衡，还有人体必需营养成分氨基酸，燕麦纤维粉等等营营养成分，如果对成分感兴趣，可以在自然阳光官网可以查到。

　　我平时是没有太多时间自己做饭菜吃的，点外卖又重油重盐，那些健康餐的营养搭配其实有很多不合理的地方，最开始想着用赋力蛋白营养粉代餐看看，没想到营养这么丰富，完全超过了预期。

　　二、鱼油凝胶糖果

　　这一款我和我爸妈都在吃，他们平时一直在吃，我一般是过节高频率聚餐之后会吃，有助于心血管健康，养护身体也可以，这里面富含深海鱼油，还有植物甾醇酯等等营养，很清新的柠檬味，没有鱼腥味，可以嚼着吃，不用水也能服用，我每次一般吃2粒。

　　三、焕肤水润时光面膜

　　我的皮肤会根据季节发生变化，夏天油皮，冬天干皮，水油失衡很严重，所以不止要补水，还要能调节肌肤状态。自然阳光焕肤水润面膜，有透明质酸钠、银耳子提取物、海藻糖等深补水高保湿成分，而且海藻糖还能防紫外线，从多方面保护皮肤。

　　这个面膜我一直都在坚持敷，时间充足的话，一周三次，时间紧张也至少会维持一周两次的频率，出效果以后不难坚持，因为水嫩的皮肤太上瘾了！