春天虽然美丽，但对于很多宝妈来说却有些许苦恼——温度逐渐升高，病毒、细菌也随之增多，这时的宝宝很容易生病。
“呼吸系统疾病是春季最常见的疾病，占儿科门急诊就诊患者的80%左右，包括上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等”，西安市长安医院儿科副主任孙磊在“3·8约惠春天美羚直播间”中解释道，春季常见呼吸系统疾病之一就是流感。
流感
流感是由流感病毒引起的，主要通过飞沫、呼吸道传播，也可以通过接触患者的分泌物传播。它的潜伏期较短，一般在感染后1-3天发作。
流感病程一般发展较快，多数情况下表现为高热症状，往往还伴有头痛、全身无力、关节及肌肉酸痛、咳嗽、流鼻涕、鼻塞等症状。
流感与普通感冒的区别
普通感冒也会流鼻涕、咳嗽、发热，但相对来说，发热时的体温不会像流感那么高，而且全身酸痛、咽痒咽痛、头痛这些症状较轻，主要表现为流鼻涕、鼻塞、咳嗽。
感冒一般一周左右就可以好转，婴幼儿持续两周左右也就基本好了，且感冒很少出现大规模人群爆发，大部分都是散发的。
日常护理
1、接种流感疫苗（最有效的手段）
2、勿“焐热降温”
孩子得了流感发烧，要根据情况少穿一些，因为婴幼儿本身的体温调节中枢发育尚不成熟，散热功能较差，如果多穿衣服或多盖被子，可能导致情况更严重。
3、注意卫生
保持良好的个人、环境卫生，比如饭前、便后要洗手。
4、保持空气畅通
定时打开家里门窗通风；避免去人多拥挤、空气不流通的场所，减少感染机会；保持戴口罩的习惯，避免飞沫污染。
5、定时监测
定时给孩子监测体温，发热时可运用物理降温方式，必要时请遵循医嘱喂服小儿专用药物。
6、 补充水分
多喝水，也可以给孩子多吃一些含水丰富的食物。对于月龄尚小的宝宝来说，多喝奶就好，如果是奶粉的话，注意冲调浓度适中。
7、补充营养
均衡饮食，建议给孩子多吃些营养丰富、易消化的新鲜蔬菜、水果及适量的肉蛋奶，同时要让孩子进行适当户外活动，多休息。这些都有助于提高抵抗力，尽早恢复健康。
说到提高抵抗力，如果是用奶粉喂养宝宝，在选择奶粉时可以尝试选择羊奶粉，因为羊奶中营养丰富，还含有EGF上皮细胞生长因子，天然免疫球蛋白含量也较高，这有助于细胞粘膜修复，可以帮助缓解上呼吸道疾病症状（如感冒、咳嗽等），有助于增强人体免疫力。
红星美羚羊奶粉，以自建自控奶源基地的优质生鲜羊乳为原料，天然又新鲜，此外，红星美羚还运用低温湿法工艺，更多地保留羊奶中含有的活性营养。据权威检测显示，红星美羚羊奶粉中的天然免疫球蛋白IgG含量近4g/100g哦~
红星美羚乳业祝愿所有宝宝都能健康快乐成长！
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